Šta je medicinski fitnes i kome je namenjen?

Penjanje uz stepenice

Medicinski fitnes brzo je stekao popularnost na svetskom nivou, kao i korisnike koji ga redovno upražnjavaju, kako radi tretiranja određenih stanja, tako i radi same prevencije. Ipak, i dalje je malo onih koji su dovoljno informisani o tome šta je medicinski fitnes i kome je uopšte namenjen. U beogradskoj ordinaciji Lumbago – http://lumbago.rs/, medicinski fitnes jedna je od usluga koju pacijenti rado praktikuju. Ukoliko se pitate da li je i vama potreban medicinski fitnes, koje su njegove odlike i ko ga praktikuje – istražili smo umesto vas, te vam to otkrivamo u narednim pasusima. Šta je medicinski fitnes? Medicinski fitnes

Continue reading

Kako renovirati kuhinju sa ograničenim budžetom

Voće na kuhinjskom elementu

Za renoviranje generalno važi pravilo da je skupo i da pored velike količine novca iziskuje i dosta vremena, napora, ali i izgubljenih živaca. Slično može biti i sa renoviranjem kuhinje, a neki od razloga za renoviranje kuhinje su oronulost same prostorije, potreba za većom kuhinjom, povećanje vrednosti stana pre prodaje, ili samo jednostavno želja za nekom promenom. Međutim, ne mora baš uvek da bude tako i ne mora baš svako renoviranje da zahteva mnogo novca. Naprotiv! Dovoljno je da pažljivo pristupite tom problemu i pre realizacije dobro promislite o celokupnom procesu.  Čak i male promene su dovoljne da osvežite svoju

Continue reading

Gde na vikend u Srbiji? Najbolje destinacije za putovanje s prijateljima

Vodopad u šumi

Vikend u Srbiji je poslednjih godina postao veoma popularan, uzevši u obzir količinu posla sa kojom se svakodnevno susrećemo na radnom mestu, kao i nivo stresa kom smo izloženi.  Na našu sreću, ali i na sreću svih onih koji za svoje vikend destinacije odaberu baš našu zemlju – neće biti teško odlučiti gde na vikend u Srbiji, jer je mesta za vikend u Srbiji na pretek. Međutim kako su mesta za odmor u izobilju, najbolje se kotiraju one destinacije koje na malo kilometara kvadratnih imaju da pokažu više toga. Šta ako dolazite izdaleka u Srbiju? Kada stranci dolaze u našu

Continue reading

Saveti za mlade roditelje

Mlad tata drži bebu

Postati roditelj kao mlad čovek i mlada žena, zaista može biti zastrašujuće. Ipak, kako vreme prolazi i beba raste, sve bezazlenije deluje prvobitni strah od roditeljstva koji ste gajili. Kako biste upravo taj strah što ranije prevazišli i što se pre opustili, tragate za online savetima pomoću kojih ćete ostvariti svoju novu, roditeljsku ulogu na što bolji mogući način. Možda smatrate da se stariji roditelji mnogo bolje snalaze u odgajanju dece, ali to nije tačno! Jedino što je istina je da svaka nova generacija koristi nove metode za uzgoj i način brige o deci.  Tako na primer, mladi roditelji naručuju

Continue reading