U današnjem užurbanom svetu, gde su svakodnevne obaveze, radni zadaci i društveni pritisci konstantno prisutni, često zaboravljamo na jednu od najvažnijih potreba – vreme koje posvećujemo sami sebi. Kvalitetno vreme samo za sebe nije luksuz, već nužnost za očuvanje mentalnog i fizičkog zdravlja. Ovo vreme omogućava nam da se oslobodimo stresa, obnovimo energiju i ponovo se povežemo sa sobom. U ovom tekstu istražićemo zašto je važno da odvojite kvalitetno vreme za sebe, kako ono može pozitivno uticati na vaše blagostanje i na koji način možete integrisati ovu praksu u svoj svakodnevni život. Kako pronaći vreme za sebe? Pronalaženje vremena za